Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он осуществляет целенаправленные приёмы в виде разминания, "выжимания" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены на успокаивание мышц.